Neela Avataria

Mit 39 Jahren bin ich leidenschaftlich für Yoga und spirituelles Wohlbefinden. Diese Praktiken begleiten mich täglich und bereichern mein Leben auf vielen Ebenen.
entdecken sie, wie sanfte bewegungen die konzentration steigern können und lernen sie einfache techniken, um ihren fokus im alltag zu verbessern.

Wie sanfte bewegungen konzentration fördern

14/11/2025

Karies bei Kindern vorbeugen: Was Eltern wissen müssen und worüber kaum jemand Bescheid weiß

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14/11/2025

entdecken sie, warum stilles sitzen mehr kraft verleiht als erwartet und wie diese praxis ihre innere stärke und mentale klarheit fördert.

Warum stilles sitzen mehr kraft als erwartet gibt

14/11/2025

Studien zeigen, dass manche Menschen dank einer bestimmten Fähigkeit langsamer altern

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14/11/2025

erfahren sie, wie flexibilität eine entscheidende rolle im effektiven stressmanagement spielt und helfen kann, herausforderungen gelassener zu meistern.

Die rolle der flexibilität im stressmanagement

14/11/2025

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14/11/2025

entdecken sie, wie körperliche bewusstheit ihren geist stärkt und zu mehr wohlbefinden und mentaler klarheit führt.

Wie körperliche bewusstheit den geist stärkt

14/11/2025

entdecken sie die besten techniken für einen gesunden schlaf und verbessern sie ihre nachtruhe mit bewährten methoden für mehr erholung und wohlbefinden.

Die besten techniken für einen gesunden schlaf

13/11/2025

Warum regelmäßige entspannungsphasen so wichtig sind

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13/11/2025

entdecken sie den weg zu mehr gelassenheit durch körperliche balance und finden sie innere ruhe und ausgeglichenheit im alltag.

Der weg zu mehr gelassenheit durch körperliche balance

13/11/2025

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